Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 55.46g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dinner: Salato Sałatka Domowa Warzywna, Szam Amm Polędwiczki Panierowane z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Seler Naciowy, Pomidory, Czerwona Papryka, Miód, Saga Herbata Czarna. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|