Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
851 kcal
|
Fat: 19.53g | Prot: 38.75g | Carbs: 71.08g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный, Варенье, Кофе с Молоком, Тунгутун Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Манты, Конфета, Milky Way Шоколадный Батончик. Dinner: Kozel Пиво Темное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|