Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 82.74g | Carbs: 141.48g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Лимак Хлеб Пеклеванный. Lunch: Milbona Сыр Kermajuusto, Авида Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Ягодный Край Желе Яблочное, Лимак Хлеб Пеклеванный. Dinner: Авида Молоко 1,5%, Куриная Отбивная, Магнит Банан, Авида Молоко 1,5%, Куриная Отбивная, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|