|
здравствуй, зимний дожор с самого ноября. я пришла сюда, чтоб с этим что-то сделать.
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 50.99g | Carbs: 93.42g.
Breakfast: Žanis Майонез Провансаль, Latvijas Piens Сыр Российский, Помидоры, Alma Sinta Соя, Заменитель Мяса, Rimi Чечевица Красная Лущёная. Lunch: Трапеза Зерна Кукурузы для Попкорна , Žanis Майонез Провансаль, Сахар, Морковь, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Farmmilk Молоко 3,2% Ультрапастеризованное. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|