Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
73 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 58.49g | Carbs: 104.52g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Батон Столичный, Хлебодар Батон Столичный, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Шашлык из Свинины. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Конфета, Греческий Салат, Жар Мясо Стейк из Свинины, Сливочное Масло, Молочные Продукты Батон Столичный, Икра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенк_а's Weight History
|