Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
106.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
2051 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 111.03g | Carbs: 210.39g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Мандарины, Виноград, Фундук Фундук, Вода, Пестравка Простокваша Мечниковская 4%. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мясо Дикого Кабана, Мясной Рулет из Говядины. Snacks/Other: Blockbuster Маца Кошерная Традиционная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|