Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
2777 kcal
|
Fat: 265.66g | Prot: 67.39g | Carbs: 31.04g.
Breakfast: Rzepakowy Olej Roślinny, Smażona Cebula, Śledź, Mlekovita Masło Klarowane, Helio Słonecznik Łuskany. Lunch: Mlekovita Masło Klarowane, Pestki Dyni, Migdały, Czosnek, Ogórek Kwaszony, Rzodkiewka, Majonez, ZMB Białystok Słonina Wędzona Extra, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|