Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1473 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 72.49g | Carbs: 138.54g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Bounty Райский Ананас. Lunch: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Bounty Райский Ананас, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Помидоры. Snacks/Other: Twix Конфета, Мандарины, Миндаль, Чай, Банан, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|