Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1261 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 66.85g | Carbs: 119.49g.
Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Uunikasvikset, Salsa, Vesimeloni, Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi. Dinner: Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton Laktoositon, Viinirypäleet, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty), Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Ranskalainen Salaattikastike. Snacks/Other: Vehnäsämpylä, Ingmariini Ingmariini, HK Saunapalvikinkku, Keitetty Kananmuna. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarkkuliini's Weight History
|