Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1838 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 105.79g | Carbs: 176.13g.
Breakfast: 365 Дней Тарталетки для Салатов, Сыр Бри, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Unagrande Сыр Маскарпоне, Мандарины, Яйцо Всмятку. Lunch: Scoro Салатная Смесь Летний День, Станем Друзьями Авокадо, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мёд, Пятерочка Яблоко Красное , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белевские Сладости Зефир , Кофе с Молоком, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Банан. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|