Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 97.41g | Carbs: 168.38g.
Breakfast: Творожные вафли, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Творожный Сыр. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Хрен, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|