|
На неделю еду кататься на горных лыжах. Поэтому включаю ИП и не считаю, посмотрим что получится 9-10 января а может и раньше, если найду весы.
|
46 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 43.84g | Carbs: 170.58g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Haribo Мармелад Мишки, Магнит Мандарин, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Lunch: Банан, Сироп. Dinner: Форель Слабосоленая, Лаваш, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пицца с Сыром (36 см), Вольчек Тарт Яблочный. more...
|
steady weight
|