Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2020
|
37 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1622 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 164.57g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Мёд, Любимые Традиции Геркулес, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Уха. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Мандарины, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovaletti's Weight History
|