Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2020
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1043 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 62.10g | Carbs: 93.36g.
Breakfast: Паста Карбонара, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Лента Багет Французский, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Магнит Сыр Голландский 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Европром Икра Царская. Lunch: Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Лента Багет Французский, Снежана Заливное из Языка Свиного. more...
|
|
1969 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 14 hours and 30 minutes, Cleaning - 10 minutes, Showering - 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefly28jul's Weight History
|