Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
2469 kcal
|
Fat: 117.01g | Prot: 65.62g | Carbs: 298.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Клубника , Обычные Блины. Lunch: Безе, Кантата Апельсиновые Дольки в Темном Шоколаде, ВИК Холодец Говяжий, Пирожок с Капустой. Dinner: Славянка Конфета Шоколадная, Селедка под Шубой, Семга Слабосоленая, Кантата Апельсиновые Дольки в Темном Шоколаде, Оливье с Курицей, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше. Snacks/Other: Ананас, Мёд, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Магнит Хурма, Мёд, Бон Пари Леденцы , Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|