|
😥
|
44 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1480 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 41.96g | Carbs: 210.92g.
Breakfast: АВК Чёрный Шоколад без Сахара, 60-овсянка(В),20-отр.пш,10-гр.ор,2-к.(Л),5-л.сем., Nescafe Classic. Lunch: Orbit Жвачка Bubblemint. Dinner: Lactima Сыр Тостовый, Огурец (с Кожурой), Помидор (Максимум), Своя Линия Крабовые Палочки, Розумний Вибір Кукуруза, Lactima Сыр Тостовый, Короваево Хлеб Диабетический. Snacks/Other: Яблоко, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Orbit Жвачка Bubblemint, АВК Чёрный Шоколад без Сахара, Мандарины, Сильпо Банан, Своя Линия Грецкий Орех, Киви, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|