Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
3834 kcal
|
Fat: 171.58g | Prot: 161.53g | Carbs: 245.34g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Гляссе, Метрополь Панье с Черникой и Ванильным Кремом, Метрополь Ромовая Баба, Карусель Курник . Dinner: Зеленые Оливки, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд со Шпротами, Креветки (Вареные или на Пару), Салат с Морепродуктами, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|