Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
104.9 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
3003 kcal
|
Fat: 171.37g | Prot: 100.79g | Carbs: 259.50g.
Breakfast: Кофе, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Котлета Домашняя, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Vegan Food Конфеты Брауни, Селедка под Шубой, Батон, Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|