Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 57.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1490 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 83.89g | Carbs: 201.59g.
Breakfast: Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские, Авокадо Авокадо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Emmi Сыр Raclette Pure Classic. Lunch: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Овощи Гриль, Картофель (с Кожурой), Австралийский Торговый Дом Стейк Конкистадор. Snacks/Other: Киви, Королек, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Красное Яблоко, ВкусВилл Рулет Куриный «Фермерский». more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|