Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 71.56g | Carbs: 82.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Стокманн Салат Крабовый, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Вкусный День Творог Обезжиренный. Dinner: Виноград, Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|