Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
95.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 42.73g | Carbs: 145.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Творожок Даниссимо, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Данон Творожок Даниссимо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Картофельное Пюре, Котлета Свиная. Snacks/Other: Активия Йогурт, Мандарины. more...
|
|
3125 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Cooking - 1 hour, Power Walking - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WalentinaKov's Weight History
|