Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
524 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 41.38g | Carbs: 17.13g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Петрушка, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Биокор Семя Льна, Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|