Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1758 kcal
|
Fat: 88.61g | Prot: 68.63g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Омлет с Молоком, Творожные вафли. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Творожный Сыр. Dinner: Santo Stefano Шампанское, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат куриный с ананасом, Сельдь под шубой. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Тирамиссу. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|