Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1847 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 79.83g | Carbs: 183.38g.
Breakfast: Делиция Пряники "Баварские", Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Орехи Кешью, Яблоко Голден, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Молокия Йогурт Густой 1,6%, Творог 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|