Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
357 kcal
|
Fat: 22.88g | Prot: 21.75g | Carbs: 16.20g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Папа Может Ветчина из Лопатки, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verna2690's Weight History
|