Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
46.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1427 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 71.35g | Carbs: 144.36g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Смак Життя Псиллиум, Банан, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Almond Фундук Сушёный, Vegiland Чука Водоросли, Льняное Масло, Винегрет без Масла. Dinner: Молокія Творог 0,2%, Красная Смородина, Коричневый Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|