Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
107.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1065 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 74.17g | Carbs: 48.10g.
Breakfast: КВЭН Котлеты из Лосося, Яичница с Помидорами, Яблоко Зеленое. Lunch: Яичница с Помидорами, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Помидоры, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|