Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1856 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 91.19g | Carbs: 244.52g.
Breakfast: Булочки с Шок Крошкой Булочки с Шок Крошкой, Морковь, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 5%, President Rouy Сыр, Свежее Завтра Сливки 10%. Lunch: Картофель, Sondey Вафля, Натси Фундук, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вьетконг Манго Сушеное, Окей Курага Сушёная, Walkers Toffees Ириски. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Elbfein Crispinos Belgian Choco Waves With Hazelnut, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Disas Икра Форели Красная, Вкуснотеево Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Молочная Культура Йогурт с Земляникой 3,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|