Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1637 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 96.02g | Carbs: 182.70g.
Breakfast: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Fine Life Шоколадный Мусс Конфеты. Lunch: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Каравай Хлеб Черный Столовый, Творог (Обезжиренный). Dinner: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Fine Life Шоколадный Мусс Конфеты, Rivona Варенье из Чёрной Смородины. more...
|
steady weight
|
 Comments
Greаt рost, it rеminded me how mу friеnd аnd I lost 10 kg in а month without еffort. For mе, this is a mirаcle аnd it reаllу works, what do you think аbоut this mеthod? Instagram @jane8е
05 Feb 20 by member: MichelleevRodriguez
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|