|
3 недели на #кето. За эту неделю - 1 кг. После праздников подключим спорт. Радует и то, что муж тоже начал меня поддерживать, тоже замечает результаты. В деревню едем завтра. Скорее всего не надолго, 2 го уедем. Нужно будет продержаться 3 дня. Вчера вечером отварила утку и оставила в бульоне, сегодня буду запекать с домашним майонезом и чесноком. Думаю будет на ужин, а оставшееся увезем в деревню. Раньше бы готовила торт, праздник ведь.😀 Вот такие вот новости. Удачи мне на праздниках и стабильного кетоза.
|
75.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 5.6 kg a Week
|