Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
441 kcal
|
Fat: 6.29g | Prot: 64.47g | Carbs: 30.40g.
Breakfast: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка на Пару, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Куриная Грудка на Пару. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|