Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
2606 kcal
|
Fat: 114.45g | Prot: 201.18g | Carbs: 205.13g.
Breakfast: Сильпо Сырники, Кофе Латте (Обезжиренное), Авокадо, Протеин с Пробиотиками Мокачино, Арахисовая Паста с Какао Бобами и Белым, Сыр Бри, Верес Кукуруза Консервированная , Рис З Курячою Грудкоб Сибе. Lunch: Селедка под Шубой. Dinner: Мандарины, Ананас, Торчин Кетчуп до Шашлику, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|