Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
601 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 58.35g | Carbs: 31.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Dinner: Икра Щуки, Щука Жареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Galbani Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Имбирное Печенье (Домашнее). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|