Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
885 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 45.69g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Верес Кукуруза Консервированная , Жареное Яйцо без Жира, Ферма Сыр Сулугуни , Красные Помидоры, Киевхлеб Лаваш Армянский. Dinner: Мандарины, Щедро Соус Барбекю, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картошка Тушеная, Своя Линия Баклажаны по Корейски. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Winway Манго Сушеный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazarenka85's Weight History
|