Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 100.52g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Тостовый Мини Хлеб, Arla Сыр Натура Light, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Медовик, Сотка Пита с Курицей. Dinner: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Лук, Болгарский Перец, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|