Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1430 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 87.40g | Carbs: 75.01g.
Breakfast: Останкино Блинчики с Мясом. Lunch: Mlekara Sabac Каймак 70%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Вино Совиньон Блан, Куриные Бедрышки, Стручковая Фасоль с Яйцом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната05_03's Weight History
|