Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
2208 kcal
|
Fat: 107.27g | Prot: 77.61g | Carbs: 232.89g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Авокадо Авокадо, Snickers Батончик, Mars Mars, Кофе с Молоком, Дивный Берег Форель Слабосоленая. Lunch: Milky Way Minis, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Тильзитер, BeFit Борщ с Говядиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Пепси Пепси, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Bounty Райский Ананас, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|