итоги года: спустя два месяца после родов, вернулась к добеременному весу, особо не прилагая к этому усилий😜 круто, правда?
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1711 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 92.80g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Twix Mini, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса, Банан. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Русское Море Горбуша Запеченная , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, винегрет, намазывалка на хлеб, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Магнит Хурма, Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса, Белая Поляна Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз's Weight History
|