Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 108.96g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Морской Окунь. Lunch: Макдоналдс Чизбургер с Беконом, Макдоналдс Чикен Бургер. Dinner: Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|