Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 28.52g | Prot: 119.11g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Клевер Молоко 1,5%, Фермерский Продукт Творог 2%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Булгур, Морковь, Капуста. Dinner: Фермерский Продукт Творог 2%, Куриное Филе Вареное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, НЕВА Зефир Бело-Розовый, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Клевер Молоко 1,5%, Фермерский Продукт Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Дмитряшка's Weight History
|