Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1775 kcal
|
Fat: 117.77g | Prot: 62.55g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер. Second Breakfast: Орехи Кешью, Nestle Кит Кат Мини. Lunch: Nestle Кит Кат Dark, Большая Кружка Молоко 2,5%, Виктория Салат Зимний. Afternoon Tea: Магнит Яблоко. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Орехи Кешью, Viola Сыр Плавленый Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|