Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
475 kcal
|
Fat: 24.92g | Prot: 47.51g | Carbs: 15.26g.
Breakfast: Ашан Сыр Топленое Молочко, Омлет с Молоком. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ашан Сыр Топленое Молочко, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками Stevia, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|