Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
750 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 33.10g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: Карамель Аленка, Макдоналдс Сахар, Пятерочка Апельсин, Fried Egg. Lunch: Братья Караваевы Овощное Рагу, Мираторг Котлеты Куриные. Dinner: Макдоналдс Сахар, Запеканка Творожно Банановая. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Очумелый Шмелик, Карамель Аленка, Дикси Мандарины, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|