Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 74.17g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Nuez Mondada . Lunch: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Puré de Calabaza. Dinner: Mercadona Roscón de Reyes sin Relleno, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Puré de Calabaza. Snacks/Other: Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreeitaa_'s Weight History
|