Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1596 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 72.70g | Carbs: 209.71g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Сахар. Lunch: Яичница. Dinner: Посиделкино Пряники с Шоколадом, Bonte Печенье Сдобное "Апельсин" , Сахар, Тавр Сосиски Бистро, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Апельсин, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa18122's Weight History
|