Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1333 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 53.31g | Carbs: 150.35g.
Breakfast: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клюква-Брусника, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Вилон Беляш с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Healthy Food Курица Запеченная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клюква-Брусника, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|