Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 51.69g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Вафлей , Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Добродар, Овсяная Крупа, Росток Хліб Зернятко, Philadelphia Original, Norven Сьомга Слабосолена, Блины на Молоке. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кешью. Snacks/Other: Виски, Помело, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|