Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1803 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 106.27g | Carbs: 201.49g.
Breakfast: Дымов Сосиска Молочная, Помело, Кефир 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Творог 5%. Lunch: Добрянка Пирог с Красной Рыбой . Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Красная Икра Икра Кеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|