Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 88.63g | Carbs: 205.05g.
Breakfast: Семена Льна, Бабаевский Шоколад Горький, Кефир 1%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Dinner: Клементины, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Малина, Мёд, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|