Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
73 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 98.02g | Carbs: 173.93g.
Breakfast: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие Запечённые, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молодая Морковь, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Prosto Гречка, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Зажор Еда, Добрая Сдоба Печенье Сдобное "Вкуси-Ка", Творог 9%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|